PODLOGE ZA VADBO
Podloge za vadbo v domačem kotičku za telovadbo zmanjšajo hrup pri skokih in varujejo parket, ko odložiš uteži.
Ker se plošče zatikajo med sabo, površino kadarkoli povečaš ali jo po vadbi razstaviš in pospraviš v omaro.
Prostor za vadbo izmeri skupaj s pasom ob robu, kamor stopiš ali odložiš opremo.
Podloga je primerna tudi pod stojala za uteži in druge naprave za domači fitnes.
Talne podloge iz EVA pene: koliko kosov za tvoj kotiček za vadbo
Vse podloge v tej kategoriji so sestavljive talne plošče iz EVA pene, prodane v paketih po 6, 12, 24 ali 54 kosov. Na voljo so v črni ali modri barvi in z vzorcem lesa. Polovica paketov stane med 58 in 121 €, najcenejši so od 51 €. Napihljive podloge za prevale in premete so med izdelki za jogo in gimnastiko.
Paket glede na površino
- 6 kosov, 2,16 m²: vsaka plošča ima 0,36 m², kar ustreza 60 × 60 cm. Zložene 2 × 3 pokrijejo okoli 120 × 180 cm, dovolj za vaje na tleh.
- 12 kosov, 4,32 m²: okoli 180 × 240 cm, prostor za vaje na tleh in sobno kolo ali klop.
- 24 kosov, 8,64 m²: okoli 240 × 360 cm, za manjšo domačo telovadnico s stojalom in utežmi.
- 54 kosov, 4,86 m²: manjše plošče po 0,09 m², torej okoli 30 × 30 cm, ki jih laže prilagodiš nepravilnemu prostoru.
Pena pod napravami in po vadbi
Vtisi pod nogami naprav
Pod ozkimi nogami stojala ali klopi se EVA pena sčasoma trajno vtisne. Če napravo pozneje premakneš, ostanejo sledi, zato ji določi stalno mesto ali pod noge podloži trdo ploščico.
Znoj in prah na stikih
Peno obrišeš z vlažno krpo in blagim čistilom. Znoj in prah se nabirata tudi v stikih med ploščami, zato podlogo občasno razstavi in obriši še robove ter tla pod njo.
Vadba doma in športni rekviziti
Pogosta vprašanja
Koliko stanejo podloge za vadbo?
Polovica paketov podlog za vadbo v tej kategoriji stane med 58 in 121 €. Najcenejši so od 51 €, najdražji pa do okoli 131 €. Paketi se razlikujejo po številu kosov in površini, zato pri primerjavi ceno deli s kvadratnimi metri, ki so navedeni v imenu izdelka.
Ali je talna podloga iz EVA pene primerna za jogo?
Talna podloga iz EVA pene je primerna za jogo, raztezanje in vaje na tleh, ker je mehka in ublaži pritisk na kolena in komolce. Stiki med ploščami se pri ravnotežnih položajih lahko malo razmaknejo, zato jih pred vadbo stisni skupaj. Za jogo na površini brez stikov je primernejša enodelna podloga.
Ali lahko podloge iz EVA pene položim na talno gretje?
Podloge iz EVA pene na talnem gretju delujejo kot izolacija, zato se prostor počasneje ogreje. Pri manjši površini to običajno ne moti, pri pokritju cele sobe pa lahko. Ali je pena primerna za talno gretje in katera temperatura ji ustreza, preveri pri proizvajalcu ogrevanja in v opisu izdelka.









