STEPERJI IN TRENAŽERJI

vseh mišičnih skupin. Med fitnes opremo najdete trenažerje in druge športne naprave.  Za ramena, noge, hrbet, vaje za zadnjico, naprave z lateralni dvig, biceps.

Del ponudbe fitnes opreme so tudi multifunkcijske fitnes naprave, popularna fitnes oprema za dom. Ker omogoča trening več mišičnih skupin in zavzame manj površine. Za domači fitnes preverite športno opremo proizvajalca Kelton, ki ponuja testirane in preverjene izdelke za celovit trening fitnesa doma z njihovimi fitnes napravami. Hujšanje, krepitev mišic, mišični tonus? Priskrbimo vam popolno fitnes napravo.

Svetujemo vam nakup eliptičnega trenažerja, saj delajo večje mišice celotnega telesa. Vadba je varna, ker se minimizira pritisk na sklepe ( gležnje, kolena, kolke in spodnji del hrbta). Sama vadba je enako učinkovita kot na tekoči preprogi. Pri steperju so obremenjene pretežno noge in zadnjica, prav tako je pri kolesu zgornji del telesa neobremenjen in možnost bolečin v križu. Zaradi same drže pri kolesarjenju. Pozitivna lastnost eliptičnega trenažerja je tudi velika poraba energije.